著名心理学家艾宾浩斯发现，我们学到的知识随着时间推移，能记住的内容越来越少。 刚学到的知识，20 分钟后，能记住的不到 6 成；一天后，可能不到 1/3。这也说明了，为什么考前突击学习，刚开始能记住一些知识，可是过了几天后，却几乎没什么印象。 那么针对这种情况，该如何提升学习效率呢？ a.及时回想 刚学习的知识，一天后就会忘记大部分。因此，学习时，每看完一个章节或听完一节课，就要在 24 小时内进行回想。你可以选择在睡前做这件事，因为在睡眠中，大脑会对知识加以整合，巩固记忆模型。 b.自我检测 将你经常遗漏或者做错的知识点写在卡片上，并在卡片的另一面写上答案。然后随时进行抽检，检测自己，巩固记忆。 ...

相邻推荐：女孩子哪个瞬间让你觉得很没教养？  如何以“所有人都以为我喜欢他”开头写一个故事？  伊甸园囚牢  中国首席大法医陈世贤：人丧生的千岛湖惨案，凶手藏在恐怖传说里  历史上最令人震惊的事件？  请准备，游戏时间到  明月归故里  大明：开局带朱元璋拯救崇祯  如何以“长公主权倾朝野”为开头，写一篇故事？  退出组合后，我被迫成为了顶流！  装逼却被打脸是一种什么样的体验？  疯狗要跪着养  穿到女尊时代，我变成了渣女  师父赐我玲珑心，举世无敌！  银月之墟缔结深渊的魔法师  甫权紫络  绝命自助餐  【凹凸】梦魇  备胎女友不干了  金银花：和离之后我只想搞钱  超强的学习能力是怎么练就的  学习力怎么锻炼  学习能力技巧  学习能力怎么变强  学习的能力怎么培养  什么做到学习能力强  学习能力怎么练  超强学习力是这样训练出来的  超强的学习能力是怎样练就的